人民网2024年11月14日发布:为什么坚持自律很难

⭐发布日期:2024年11月14日 | 来源:人民网

⭐作者:Martine 责任编辑:Admin

⭐阅读量:791 评论:9人 转发:6次

【2024年新奥梅特免费资料大全】

【澳彩精准资料大全最新版本更新时间】

【新澳资料免费大全】 【2024澳门免费资料,正版资料】 【2024新奥资料免费精准109】 【新澳门免费原料网大全】 【2024正版资料免费提拱】 【2o24年新澳正版资料大全视频】 【新澳精准资料大全免费更新】 【澳门正版资料大全免费网】
【2024全年資料免費大全】 【澳门资料大全正版免费资料】 【澳门二四六免费资料大全499】 【新奥天天免费资料的注意事项】 【新澳资彩长期免费资料】 【2024年正版资料免费大全公开】 【澳门天天开彩免费资料大全新版】 【2023年最新资料免费大全】

大部分人想到的自律是这样的,某一天,发现自己不够自律,应该自律一些,于是,开始给自己规定每天要做哪些事,每个时间段该做什么都排出来,然后,从明天开始执行。

这其中又分为这样三种人:

第一种,第二天觉得还是再放松一下,明天再开始吧,于是,开始了新的一轮的明日复明日。始终还是无法做到自律。

第二种,第二天开始信心满满的执行计划,有可能完成的还不错,如此坚持了几天之后,自己没看到太大成效,于是有些松懈,对自律能达能什么效果有点存疑。某一天,有突发事件打破了自己的计划,于是,自律变得越来越难,最后放弃自律,开始再次躺平。

第三种,第二天,开始自律,每天战战兢兢的完成自律的计划,如此坚持了一个月,两个月,不敢有丝毫的懈怠,但最后可能因为计划排得太满,弦绷得太紧身体或心理出现问题中断自律。

以上例举的都是想自律无法坚持的几种情况,大部分的自律都是止步于此的。所以,如题主所言,坚持自律总是那么难。

M.斯科特.派克在《少有人走的路:心智成熟的旅程》这本书中写道:

“解决人生问题的关键在于自律,人若缺少自律,就不可能解决任何麻烦和问题,在某些方面自律只能解决某些问题,全面的自律才能解决人生所有的问题”

“自律是解决人生问题最主要的工具,也是消除人生痛苦最重要的方法。”

书的开篇就告诉我们,人生苦难重重,遗憾的是,大多数人却不愿意正视人生的苦难,面对一连串的人生难题,大多数人都想回避,甚至慌不择路,有人选择拖延,希望问题自行消失;有人对问题视而不见,假装忘记它们的存在;还有的人用药物和毒品来麻痹自己,换得片刻解脱。

回避问题和逃避痛苦的倾向,是人类心理疾病的根源。人人都有逃避问题的倾向,因此绝大多数人的心理都存在缺陷,真正的健康者寥寥无几。可见,这世界上能通过全面自律达到真正心智成熟的人真的是少数中的少数。自律尤其是全面的自律真的是太难太难了。

事实上如果一直逃避问题和痛苦,不仅错失了解决问题,推动心灵成长的契机,使我们患上心理疾病,还会让我们的心智永远难以成熟。

勇于承担责任,敢于面对困难,才能够使心灵变得健康。

自律就是解决人生问题的关键所在。解决人生问题的过程中,又会带来新的痛苦,这些痛苦和问题会开启我们的智慧,激发我们的勇气,为了解决问题而努力,我们的思想和心灵就会不断成长,心智就会不断成熟,直至把问题彻底解决。

综上所述,自律带给我们的是全面的好处,能解决人生的所有问题,能够一步步消除我们的痛苦,虽然过程中可能会给我们带来新的问题和痛苦,但这些不重要,坚持自律下去,能让我们达到真正的心智成熟。

全面的自律,能解决人生的所有问题。但对于大部分的人来说,一蹴而就真的是太难了。我们可以从最想解决的问题入手,在某些方面先自律,解决我们迫在眉睫的问题。后面再一步一步的进行,最终达到全面的自律。

所以,想做到坚持自律不妨尝试下面的方法:

如果现在你最大的问题是身体不好,那就从养身体的方法开始自律,找到你现在有哪些让身体变得更差的坏习惯改掉它们。给大家看看我的养生经验,我的自律就是从饮食起居上开始做起的。

如果,做不到改正所有的习惯,那可以尝试先改一个,当自己尝到甜头后再开始改一个,人生那么长,别急……

之前那么长的不自律的人生都过来了,急于一时也没有用,还不如从此刻开始沉淀,开始从一点小事开始自律。当自律带给越来越多的好的变化的时候,你自然会寻找更多应该自律的地方,一点点走向全面的自律。

我们已经做到一定程度的自律后,生活中也会充满了变数,会打破我们已经形成的很多好习惯,这个时候别急也别慌,我们在人生的不同阶段总是有不同阶段的任务,解决了当下的难题,就继续坚持,千万别因为突发情况让自己以后都无法坚持自律。

自律以后你会发现,你的运气都会慢慢变得好起来,身体状态也越来越好,离心智真正成熟也越来越近了……

【2024新澳今晚资料】 【新噢彩资料免费资料大全】
【新奥最精准资料大全】 【澳门2O24年全免咨料】
【新奥门天天开将资料大全】 【澳门六开彩天天免费开奖】
【2024年资料免费大全】 【新澳精准资料2024第5期】
【新澳门今晚开特马结果查询】 【新澳门内部资料精准大全大三吧】
【澳门资料大全正版资料341期】 【澳门精准正版免费大全14年新】 【2024澳门天天开好彩大全162】
上一条新闻 下一条新闻

推荐文章

发表评论

克里斯托弗·科波拉

7秒前:事实上如果一直逃避问题和痛苦,不仅错失了解决问题,推动心灵成长的契机,使我们患上心理疾病,还会让我们的心智永远难以成熟。

IP:44.17.4.*

乔治娜·莫顿

6秒前:当自律带给越来越多的好的变化的时候,你自然会寻找更多应该自律的地方,一点点走向全面的自律。

IP:33.58.6.*

金明洙

2秒前:第一种,第二天觉得还是再放松一下,明天再开始吧,于是,开始了新的一轮的明日复明日。

IP:48.72.4.*

仲里依纱

5秒前:解决人生问题的过程中,又会带来新的痛苦,这些痛苦和问题会开启我们的智慧,激发我们的勇气,为了解决问题而努力,我们的思想和心灵就会不断成长,心智就会不断成熟,直至把问题彻底解决。

IP:15.10.2.*

WarrenOtteraa

5秒前:人人都有逃避问题的倾向,因此绝大多数人的心理都存在缺陷,真正的健康者寥寥无几。

IP:82.59.5.*

人民网APP介绍

APP图标

新奥天天彩免费资料最新版本更新内容APP名:人民网

版本:V3.87.620

更新时间:2024-11-13 20:24

7777788888新澳这是一个功能强大的2024新澳正版资料APP,可以帮助你完成各种任务。包括最新24小时热点资讯,今日最新:全面的自律,能解决人生的所有问题。

新奥天天免费资料大全APP介绍

APP图标

澳门六开彩天天正版免费APP名:人民网

版本:V7.25.947

更新时间:2024-11-13 22:19

无论是2024新奥正版资料免费快速浏览新闻还是深入了解某个话题,这款新闻APP都能为您提供全面、精准的信息服务。

210期新澳天天开好彩结果APP介绍

APP图标

新奥门资料大全免费澳门资料APP名:人民网

版本:V9.22.145

更新时间:2024-11-13 16:14

2024年新澳门天天彩开彩结果应用界面简洁易用,用户可以轻松浏览头条新闻、深度报道和特写文章。24小时内的热点资讯一目了然,让您随时掌握世界动态。此外,您还可以参与评论,与其他读者交流看法,形成一个互动活跃的社区。

澳门免费大全精准版APP介绍

APP图标

2024年澳门最新版本APP名:人民网

版本:V4.46.595

更新时间:2024-11-13 14:14

2024新澳资料免费精准资料这款新闻APP是您获取实时信息的理想伴侣。它汇聚了全球最新的新闻报道,涵盖政治、经济、科技、娱乐、体育等多个领域。通过个性化推荐功能,您可以根据兴趣定制新闻源,确保每条信息都与您相关。

新澳门最精准正最精准龙门APP介绍

APP图标

202024新澳精准资料免费APP名:人民网

版本:V9.74.883

更新时间:2024-11-13 21:21

这是一款功能强大的2024全年免费资料大全应用,专为帮助您高效完成各种任务而设计。它不仅提供最新的24小时热点资讯,还为您带来今日的最新动态:勇于承担责任,敢于面对困难,才能够使心灵变得健康。。无论是获取信息还是提升效率,这款APP都是您理想的助手。

新奥精准免费资料提供APP介绍

APP图标

2024新澳精准资料免费提供APP名:人民网

版本:V6.85.571

更新时间:2024-11-13 22:13

这是一款功能强大的新澳免费资料大全精准版应用,旨在帮助您高效完成各类任务。它提供最新的24小时热点资讯,让您随时了解发生的重大事件。今天的最新内容包括:第三种,第二天,开始自律,每天战战兢兢的完成自律的计划,如此坚持了一个月,两个月,不敢有丝毫的懈怠,但最后可能因为计划排得太满,弦绷得太紧身体或心理出现问题中断自律。,为您的生活和决策提供了重要参考。这款APP是您获取信息和完成任务的得力助手。

2024澳门正版资料大全资料APP介绍

APP图标

2024年新澳门夭夭好彩最快开奖结果APP名:人民网

版本:V3.13.612

更新时间:2024-11-13 18:14

这是一款功能强大的香港二四六开奖免费结果应用,专为帮助您高效完成各种任务而设计。它汇集了最新的24小时热点资讯,让您时刻掌握世界动态。今日的最新内容包括:如果现在你最大的问题是身体不好,那就从养身体的方法开始自律,找到你现在有哪些让身体变得更差的坏习惯改掉它们。,为您的决策和日常生活提供有价值的信息支持。无论您需要了解什么,这款APP都能成为您不可或缺的助手。

2024新奥天天免费资料APP介绍

APP图标

新澳精准资料网址APP名:人民网

版本:V3.98.784

更新时间:2024-11-13 15:23

今天的最新动态包括:所以,如题主所言,坚持自律总是那么难。,让您第一时间掌握关键资讯,做出明智的决策。这个应用不仅是您的信息获取工具,更是一个提升生活质量的得力助手。

2024天天开好彩大全APP介绍

APP图标

新澳资料最准的网站APP名:人民网

版本:V5.88.724

更新时间:2024-11-13 15:20

这是一款功能强大的新澳天天免费资料单双应用,能够帮助你高效地完成多种任务。它包括最新的24小时热点资讯,以及今天的最新动态:自律就是解决人生问题的关键所在。。

港澳资料大全APP介绍

APP图标

2024新澳最精准资料222期APP名:人民网

版本:V8.60.699

更新时间:2024-11-13 23:21

这款功能强大的新澳资料免费最新正版应用旨在提升您的日常效率,帮助您轻松应对各种任务。应用界面友好直观,用户可以快速导航,获取所需信息。它不仅提供最新的24小时热点资讯,还定期更新各种主题的文章和评论,确保您始终走在信息的前沿。

澳门最精准免费资料大全特色APP介绍

APP图标

澳门天天彩正版免费挂牌APP名:人民网

版本:V8.27.438

更新时间:2024-11-13 22:16

这款新闻APP是您获取实时新闻的最佳选择。它整合了全球各大新闻来源,提供最新的头条、热点和专题报道,涵盖从政治到娱乐的各个领域。用户可以根据兴趣自定义新闻推送,确保获取最相关的信息。

新澳姿料正版免费资料APP介绍

APP图标

2024新澳门免费资料免费大全APP名:人民网

版本:V6.40.527

更新时间:2024-11-13 20:22

APP界面友好,支持快速浏览和离线阅读。您还可以通过搜索功能,快速找到特定主题的新闻。互动功能让您可以评论、分享文章,与朋友讨论热点话题。无论您是在通勤、休闲,还是工作间隙,这款APP都能让您轻松掌握最新动态。